POURQUOI ON NE PERD JAMAIS LÀ OÙ IL FAUT ?

POURQUOI ON NE PERD JAMAIS LÀ OÙ IL FAUT ?

Vous essayez désespérément dernfaire partir vos capitons sur les cuisses, et ce sont vos seins quirnpartent en fumée ! Si vous perdez plus facilement du haut du corps querndu bas, il y des raisons physiologiques ! On vous dévoile où se cachentrnles kilos récalcitrants et pourquoi ils ne veulent pas disparaître !
HAUT ET BAS INEGAUX FACE AUX RÉGIMES
On perd plus facilement du haut du corps que du bas. Les tissus adipeuxrnsont différents selon leur localisation : les graisses accumulées dansrnla partie supérieure du corps, notamment la région abdominale, sont lesrnpremières à disparaître lors d'un régime amaigrissant. C'est une bonnernnouvelle car plus les kilos s'accumulent dans la région du ventre, plusrnles risques pour la santé augmentent.
HANCHES ET CUISSES : LES PLUS DIFFICILES À FAIRE FONDRE
Les dépôts graisseux au niveau des hanches et des cuisses ne gênent pasrnle fonctionnement du corps, au contraire chez la femme ils ont un rôlernimportant. Ils constituent une réserve qui permet de faire face auxrnexigences énergétiques de la grossesse et de l'allaitement.
Spontanément, les femmes vont stocker les graisses de préférence dans larnpartie inférieure du corps (hanches, cuisses) et comme ces dépôts ont unrnrôle déterminé, ils sont très difficiles à éliminer. Cette répartitionrnde la graisse, différente chez les hommes et les femmes, expliquernégalement que ceux-ci, qui, naturellement, ont davantage de massernmusculaire, maigrissent plus facilement. Quand elles font un régime, lesrnfemmes peuvent gagner une taille et rentrer dans le jean ou la jupernqu'elles ne réussissaient pas à fermer mais elles risquent également dernperdre un peu de poitrine. En effet, les seins sont essentiellementrnconstitués de graisse, la glande mammaire étant très petite.

parce que la nature est injuste lol

Il est tout à fait vrai que nous perdons plus facilement la masse grasse du haut du corps(ventre, hanches et poitrine) plutôt que du bas du corps (fesses et cuisses). Simplement, sachez qu'il y a des astuces diététiques qui peuvent vous être proposées par un spécialiste et qui vous aideront à palier à cette difficulté en retrouvant une silhouette harmonieuse avec un bon rapport Taille/Hanches. En effet, des astuces diététiques et une augmentation du drainage lymphatique concomitants à un régime personnalisé adapté à votre morphologie aideront votre organisme à puiser dans les amas graisseux des cuisses et des fesses.
Il n'y a donc pas de fatalité!

bonjour docteur, donc dans mon cas il faut que j'aille voir un spécialiste, j'ai 5kg à perdre et ces KG sont concentré en bas du corps. lol merci pour l'intervention

Effectivement, il vous faudra un programme particulier pour perdre au niveau du bas corps, surtout si vous avez en plus de la cellulite ou des jambes lourdes. Est-ce votre cas?

oui j'ai de la cellulite mais les jambes lourdes je crois pas. merci

L'alimentation réduit la cellulite mais il vous faut savoir qu'elle ne la traite pas complètement.
Je vous invite à lire l'article que j'ai rédigé "tour d'horizon des techniques de médecine esthétique" et vous trouverez un chapitre sur la cellulite. https://www.dzirielle.com/beaute/article2.php?p=1990&l=1&sr=beaute-medecine-esthetique


A mon avis, il vous sera profitable.Il est consultable à la rubrique beauté.
Dr RAHAL
www.dr-rahal.com

c'est connu une femme quand elle maigris elle commence du haut vers le bas mais quand elle grossi elle prends des kilos du bas vers le haut , on compare souvent le corps d"une femme à une bouteille , quand tu vide ta bouteille d'eau , elle se vide par le haut et quand tu la remplis c'est du bas vers le haut,et tout ceci est dù aux cellules graisseuses qui sont réparties un peu partout dans notre corps , la seule façon de maigrir c'est de faire du sport et de surveiller son alimentation, je dis surveiller et non se priver.pour t'aider à mincir un bon verre d'eau au réveil,pas trop de calorie au dinner , du sport et tu perdra là où il faut. c'est décider je commence le soprt bientot

Je ne vais meme pas parler de ce sujet car je desespere lol !!

bref J'adore ta comparaison avec la bouteille Jasmin 😄

une alimentation équilibré et un peu d'exercice et le tour est joué 🚴‍♀️

je crois que c'est pas si simple mia06, cette recommandation marche surtotu pour les femmes qui perdent partout. 🙁

oui c vrai ke c pas juste !! comme moi par exemple kan j'essaye de faire régime pour diminué klk kilos la c mon visage qui maigri je devien vraimen bisard et en bas rien ne change sa m'enèrve vraiment !!!! surtout le ventre j'aimerai tan diminué !! :s
pour l'eau je boit dé le reveille un ver ! je mange pas trop !mais sa change rien ke faire ?? aidez moi un peu pleaaaaaaaaasssseee !!

je vois qu'on rencontre le meme probleme Lana , c'est comme moi quand je maigri je perd du visage et en bas comme tu dis ya rien de changer ; le meilleur moyen c'est de faire du sport ce que je compte commencer dans klke temps.du sport ton coach va cibler les zones à affiner , c'est le meilleur moyen et en plus tu sera en forme.

on es trois alors lol

alors les filles faites comme moi , cet aprem je suis partie m'inscrire au club de fitness , c'est bon c'est décidée je ne veux plus etre triste parce k'une belle robe me plais mais ke c du 38 et moi je porte du 42à44.aller les filles du courage et on vaincra nos kilos lol

bonne résolution jasmin ! je vai m'y mettre aussi jcroi !meme si j'aurai pas bcp de temp avec la fac mais jvai essayé !!
on mettra tt ce qu'on veu apré yessssssssss 😊)

moi ce qu'il me faut c pas du temps c'est de la motivation! Et dire que 30 mn par jour suffit!

aller soumi aller aller courage ,tu va bien t'amuser à la salle de sport , 1h par jour , 3 fois pas semaine , c rien au lieu de rester chez toi à regarder la tv tu va te booster le corps à la salle de sport aller les filles , il faut toujours trouver un petit moment pour son bien etre , moi je vous caches pas mes amies y sont pour klke chose dans le fait que j'ai décidé de faire du sport , et moi je serai là pour vous jusqu'à ce que vous me disiez c bon on é inscrites.

envie de mincir, de traiter la cellulite, vous tonifier ou affiner votre silhouette, Un nouvel espace fitness ouvre ses portes pour vous à draria Nous serons ouverts 7 jours sur 7, de 10 h à 19H h osez un club de forme différent !
Nos deux tarifs spéciales travailleuses et étudiantes comme suit :
Travailleuses : Nos Tarifs :
1séance /semaine :800Da par mois
2séance /semaine :1200DA par mois
3séance /semaine :1800DA par mois

étudiantes : Nos Tarifs :
1séance /semaine :700Da par mois
2séance /semaine :900DA par mois
3séance /semaine :1400DA par mois
Mon numéro de contact : 0556288808/021303507 si vous êtes intéressées

on a de la chance davoir un docteur parmi nous

allez hop moi je commence un régime !!
Je me suis inscrite en salle de sport mais je trouve pas la motivation pour y aller dc je vais arreter ça aulieu de jeter largent !!!

hein attend, moi je veux perdre 4 kg un peu près, ça te dit qu'on se motive mutuellement?

Cet été j'ai pris 4 kg d'un coup lol je me suis trop laissée aller surtout que je suis très gourmande :d !! donc mtn je veux les perdre :'( !! Moi je mange normalement , je commence déjà par arrêter de grignoter et ensuite je changerai mon alimentation.. je peux pas tout faire d'un coup lol !!!

Sinon j'ai entendu parlé du régime a la soupe au chou lol très efficace à ce qu'il parait

moi la soupe au chou j'ai eu des echos comme quoi c'est pas conseillé du tout!

Ecoute ça serai cool de se booster mutuellement, j'ai ouvert un sujet dans la même rubrique, je t'attends! 😘

jarriveeeeeeeeee