coucou je voudrais poser une question qui me semble très importante et que peut etre pas mal de filles en soufrent : le manque de confiance en soi g13.gif" style="height:22px; width:15px" title="" /> ; qu’est ce que vous en pensez et comment faire pour le dépasser? on me dit qu’il faut s’aimer tout d’abord et c’est encore flou ! qu’est ce que vous en pensez?
Coucou sabrinetteninette, bievenue parmis nous 😊
Personnellement, l’autoestime se divise en 4 étapes selon mois:
La première étape consiste à s’aimer soir même, car on doit être tout d’abord autoaceptarse de nos forces et nos faiblesses.
La deuxième étape est d’être sûr de sois même, notre capacité à accomplir ce que nous proposons, et loin de penser au succès ou non, on doit à la fois se contenter de la victoire mais accepter l’échec et s’améliorer et non se laisser aller.
La troisième étape est d’être positif, la négativité rédui les chances de succès ou tout simplement être d’accord avec nous-même et les autres.
La quatrième étape, il ne faut pas être influencer par les opinions des autres, avoir toujours une vision bien définie pour ce que nous voulons entreprendre.
D’autres façons de contribuer à l’estime de soi est toujours tournés vers son intérieur, l’optimisation de nos faiblesses, nos points forts et s’accepter telle qu’on est.
Bien venue à toi sabrina
le manque de confiance en soi veut dire préviligier toujours les intérêts des autres par peur des rester seul et à force des choses on devient trop bon donc trop con, il faut impérativement s’aimer d’abord (bien sur pas au point de devenjir égoiste) donc penser à son propore interêt quand il le faut ça revient à la personne d’estimer selon les situations la necessité de commencer par soi
topic comme je les aime je reviendrais surmeent te repondre masi crois moi la confaicne en soi c pas un grand probleme et elle se construit et se regle avec du travail donc c pas impossible et ut sera etonner de voir comment on peut changer avec le temps si on le veut mais comme tt chsoes dans la vie elle narrive pas comme sa tih 3lina il faut travailler pr laquerir..
Bonjour les Filles
Alors pour répondre à ta question d’une façon objective, il faut d’abord developper une paix intérieure qui s’apprend avec le temps, il faut compter sur soi pour ne pas avoir des surprises qui te font perdre pied et te fatiguer car tu as utiliseé toute ton energie, prend du recul, apprend à dire non même si cela froisse les autres, ne sois pas sur la défensive et surtout fais toi confiance
ce sujet m’interesse car moi aussi je vis avec un manque de confiance enorme qui me rend la vie difficile, je m’aime pas, je m’accepte pas, je vais tres mal surtout dernierment et je veux depasser ça car sa affecte meme mon entourage j’ai confiance en personne je veux changer je veux vivre mais c’est dur
alors si vous donner des conseils pour surpasser cela je suis preneuse
merci les filles
Salam Sabrine,
Le manque de confiance en soi, j’en connais quelque chose car moi aussi je manque de confiance en moi.
Comme a dit Ilham la première étape c’est de commencer par avoir de l’estime pour soi. S’aimer soi même pour accepter que les autres t’aiment. S’accepter telle que l’on est avec nos parts d’ombres mais surtout prendre conscience de toutes nos qualités. Pourquoi ne pas les écrire sur papier afin de mieux t’en convaincre. De plus essayer de ne plus voir les choses de manière négative et positiver au maximum. Ne pas baisser les bras avant d’avoir entrepris quelque chose et se dire qu’on a les moyens d’y arriver. Le manque de confiance en soi peut nous pousser à ne pas croire en nos capacités et à donc facilement baisser les bras.
Ne pas avoir peur de montrer ce que l’on est, et arrêter de se dire que quoi que l’on dise, quoi que l’on fasse, ça ne sera pas intéressant.
Tu devrais lire des livres sur la confiance en soi, l’affirmation de soi, ça aide beaucoup à prendre conscience de la vision que l’on peut avoir des choses et ainsi mieux modifier ces p’tites pensées qui nous empêchent d’avancer. J’ai pas d’ouvrages en tête mais je reviendrai te donner des titres si tu es intéressée…
@Azroo si tu veux des conseils il faut d’abord parler de ton mal être, les réponses seront plus ciblées,
Je pense que n’avoir pas confiance en soi porte bcp de désagréments..sur tous les plans social, professionnel, sentimental..Je pense que lorsque l’on a confiance en soi beh l’on reussit d’avantage de choses car on ne se sous estime pas et nous ne sommes pas imprégné de pleins d’idées négatives qui nous mettent des embûche sur la route et nous freine à bcp de choses.
C’est un état qui s’apprend et qui s’entretien..moi je suis tt comme toi donc je suis mal placée à te donner des conseils mais bon ..
Bref la base de la personalité qui est fondamentale c’est croire en soi , croire en ses capacités , coire en notre force et nos chances de réussite .. en gros à voire la confiance qui est primordiale à notre avancée dans la vie ..;
je vous remerciiie pr vos réponses.ça me soulage vraiment. j’essaie de travailler sur l’estime de soi en ce moment et c’est pas facile. mais qui ne tente rien n’a rien donc …
