Salut à toutes, Connaissez vous les huiles essentielles (HE)? Ces petits flacons, souvent assez chère, qui contiennent des essences végétales, destinés à des usages cosmétiques, aromatiques, et pharmaceutiques. Leurs vertus et leurs bienfaits sur l’organisme ont traversés les siècles. En quelques gouttes, le miracle de la nature opère. Je ne vais pas énumérez toutes les HE. Tonton google saura le faire mieux que moi. Mais si j’ouvre ce post, c’est pour savoir si certaines d’entre vous en possède, si oui, lesquels ? Comment les utilisez vous? On ne parle pas d’huiles végétales, mais d’huiles essentielles, donc ciblez votre réponse svp, pour ne pas dévier. Pour ma part, j’en utilise deux au quotidien, qui m’ont véritablement aider dans mon quotidien. L’HE d’arbre à thé : son odeur peut déranger, ça sent très fort, (ça sent le Vick) mais cette huile est excellente. Je l’utilise pour beaucoup de chose. Elle détend et appaise lors d’un rhume lorsque je la dilue dans de l’eau chaude, ou dans un bain. Elle désinfecte et tue les bactéries, lorsque j’en verse quelques gouttes en faisant le ménage. et des centaines d’autres utilisations.. L’HE d’orange: son odeur est juste délicieuse. Ca sent l’orange, les agrumes. Je verse quelques gouttes sur mon oreiller, et je dors comme un bébé car elle a des effets relaxants et appaisants immédiats. Donc si vous faites des insomnies comme moi .. vous savez dans quoi investir. Les HE s’évaporent donc aucune trace sur l’oreiller au réveil. Et comme j’ai le mal de route, je ne supporte pas trop les longs trajets en transports ou en voiture. Nausées, tournis, bref celles qui souffrent du meme problème me comprennent. Et bien, quelques gouttes d’HE d’orange dans un mouchoir à sentir, et vous voilà déjà beaucoup mieux. Les HE sont donc mon remède, moi qui deteste prendre des médicaments et qui aiment les remèdes issus de la nature. Il faut en revanche toujours se renseigner avant de s’en procurer, on utilise pas un concentré actif comme ça. Les HE coutent assez chère pour une quantité très petite, c’est donc un petit investissement. Quand j’en achète, je réflechis avant de m’en procurer et pour l’utiliser car ca ne se garde pas une éternité comme tout produit BIO. Attention: Une HE n’est pas adaptée pour les enfants, il faut l’éloigner à tout prix de la chaleur et de la lumière, elles sont déconseillées pour les femmes enceintes, et ne s’utilise pas pure directement sur la peau. Toujours diluées.
Hello Bassoum, j’ai beaucoup lu sur les bienfaits des huiles essentiels dans divers sites internets et blogs, je ne me suis jamais vraiment lancée.
J’ai utilisé pour la 1ère fois une huile essentielle cet été, l’huile essentielle de citronelle pour lutter contre les moustiques et ma foi ça a bien marché pour moi, mieux que les pastilles qui dégagent je ne sais quel produit qu’on inhale toute la nuit.
Comme toi j’aime pas me droguer de médoc’ et privilégie les produits naturels.
Les filles nous donneront sûrement de bonnes recommandations en terme d’HE, j’attends leurs réponses.
Sousou: essayes de te renseigner, et si tu as de la famille en france ou en Europe tu passe commande. Ca aide beaucoup. Meme pour parfumer les appartements, pour créer une atmosphère agréable et ça parfume les soins masque et gommage qu’on peut faire à la maison.
Nadhia: j’étais comme toi, je ne m’y interesser pas beaucoup trouvant ça cher et pas dispo partout. Depuis que je me penche sur le bio, j’ai fais de belles découvertes, et qui fonctionnent, notamment pour le coté appaisant et destressant ça fonctionne. Pour la citronelle j’en ai entendu parler, et bien c’est bon à savoir. D’ou mon Topic, on lit beaucoup de choses, mais souvent on a pas de retours ou des avis de personnes qui testent donc c’est sympa de l’alimenter afin d’avoir les avis de toutes et pour la prévention c’est l’idéal. Mieux vaut prevenir que guérir.
J’ai connu ces huiles car L’HE d’arbre à thé m’était particulièrement recommandé pour mes cheveux gras car elle régule l’activité des glandes sébacées. Elle aide également à combattre ses champignon responsable des pellicules disgracieuses.
Pour l’appliquer j’ajoute quatre ou cinq gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé à ma dose habituelle de shampooing et je lave normalement. Le résultat est net et je suis très satisfaite. Parcontre, je compte l’arreter temporairement puisque j’ai plus les cheveux gras. Certe c’est cher un peu pour 10ml à 10euro, mais après 2 mois d’utilisation, j’ai même pas consomé le ¼. Outre, je vais sûrement m’acheter du shampoing dans sa composition y’a l’HE d’ arbre à thé.
J’aimerai aussi avoir plus, tu m’a donné l’envie de prendre un d’orange et pourquoi pas un autre de citron, qu’apparament il est a une très bonne odeur , antiseptique, relaxant et purifiant.. T’en a esseyer d’ autres ??
Salem Bassoum , j’espere que tu vas bien 😊 tu ma manqué !!!! et tes jolis articles aussi !
Je m’interesse beaucoup aux HE , car j’aime beaucoup les produits bios ….
J’ai testé l’HE de Lavande pour mes cheveux et j’ia beaucoup aimer .
L’HE de Tea Tree a beaucoup de succes, j’ai eu de tres bon echos et elle est dans ma Wish List .
Pour l’HE d’orange , je pense l’acheter car j’ai vraiment besoin de dormir en étant apiséee … actuellement mon sommeil n’ets pas réparateur . Et je pense que sa ferait du bien pour ma mere qui fait souvent des insomnies
Je n'ai jms eu l'occasion d'utiliser ces huiles essentielles… je sais qu'elles sont bénéfiqued avec bcp de vertus . Un jour pk pas je m'en servirai pour voir si réellement ces huiles sont efficaces.
Je suis une adepte des HE. J’utilise un diffuseur comme on voit sur ma photo et je laisse les parfums m’envouter. La lavande pour détendre , l’eucalyptus pour chasser le rhume …
Zut, mon message est parti trop vite. Je voulais dire qu’il faut bien s’informer avant de les utiliser car il y a des contres indications. Mais, j’ai tester l’HE d’origan pour combattre la grippe l’année dernière. Sans exagérer, ça a été radical avec juste quelques gouttes sous la langue.
Avant d’avoir le diffuseur, je mettais direct quelques gouttes dans un peu d’eau (hors de portée des enfants) et ça faisait le même effet.
Il m’arrive de mettre quelques gouttes dans de l’huile d’amande douce pour un massage maison.
bjr bassoum et merci pr le topic hyper relaxant ..effectivement les grand hotel melange HE de la lavande avec de leau et evaporise les oreilles des chambres et suitte sa permet de procuprer une agreable nuit de someil a leur client qui ne sont generalement que plus satisfait..ici on va dire que je suis bien servi et sa marrange bien..
NB:LES FILLES ENCEINTES ATTENTION DE PRENDRE DES BAINS RELAXANT OU AUTRE avec HE c interdit medames, y a des risques surtt avec certains Huilles.
lavande officinale:(
Elle est aussi très efficace pour les sécrétions bronchiques (en ce moment je suis enrhumée et elle m’aide à libérer les voies respiratoires en les nettoyant mais pour ça,je vous conseille de rester à la maison quand vous le faites).(qlqs gouttes sur un mouchoir pour moi).
J’aimerais l’essayer contre les insectes,mais pour le moment j’en ai pas chez moi,je pense surtout aux moustqiues (je les attends cette fois de pied ferme).
L’HE de menthe poivrée: contre le mal des transports et le mal de tête et pour moi contre le nez bouché en ce moment c’est efficace).
L’HE de pin maritime: ( Pin des landes):elle est exygénante pour le système respiratoire.En ce moment,elle ’aide à mieux respirer quand je dors.
L’HE de thym blanc: je l’utilise contre l’angine,la sinusite et la grippe mais aussi contre la fatigue.
Ps: Mélanger qlqs gouttes de certaines huiles,peut s’avérer bénéfique comme pour moi puisque toutes celles que j’ai citées traitent l’état grippal en général.
J’ai commencé à utiliser les huiles essentielles depuis un petit moment et j’en suis accro
Pour ma mamam je lui ai pris les "Phytosun aroms" pour ses articulations (roll’ on) et l huille de massage pour la détente du dos et de la nuque c’est très efficace
Pour moi j’ai pris l’huille essentielle "la citronelle" pour les moustiques (en plus cette année ils sont costauds),
Celle au Calyptus c’est pour tout ce qui est nez bouché une goutte dans l’eau bouillante a inhaler bien sûr (c’est un miracle)
L’huile au Cyprès pour les douleurs aux jambes quelques gouttes dans ta baignore ou bassine et tu laisses tes pieds et jambes quelques minutes c’est un vrai soulagement (période de chaleur les jambes souffrent)
Pour le mal de têtre huille à la mente poivrée m’a réussi pas abuser les filles une petite goute sur chaque tempe (j’ai celle qui sont Bio et d’autres que j’achète en pharmacie)
Intéressantes tes huiles essentielles Lola, j’ai tout le temps cette sensation de nez bouché, peut-être suis-je sensible à la pollution mais des fois j’ai l’impression que je manque d’air (presque comme une claustrophobe), surtout le soir, donc l’huile essentielle de pin maritime peut me correspondre ? Tu l’utilises comment ?
J’utilise principalement l’he de lavande et celle de tea tree. Ce sont pratiquement les seules qu’on peut utiliser enceinte ou lorsqu’on allaite. On peut également les utiliser pures sur la peau. Un bouton apparait, hop une goute de tea tree sur un coton tige et le bouton ne tarde pas à être erradiqué! Ensuite je passe à l’he de lavande pour accélérer la cicatrisation et ça marche pas mal. Je les utilise également en bain de vapeur.
Je mets aussi quelques goutes de tea tree dans ma poubelle pour atténuer les odeurs.
Sinon j’utilise également la menthe poivrée, l’eucalyptus et le thym pour assainir la maison, dans le filtre de mon aspirateur ou sur un bout de tissu dans une pièce pour avoir un agréable parfum d’ambiance.
Il m’arrive d’ajouter quelques goutes d’he de citron dans mon masque à la camomille pour les cheveux pour leur donner quelques reflets.
un petit truc pour les personnes qui aiment le sucré.et qui désirent stopper le "sucre"
huile essentielle de citron(zeste)en prendre 1 goutte sous la langue 3 à 6 fois par jour dés qu’une pulsion sucrée se présente.surtout acheter ce produit en magasin "bio".
salam …. eh oui moi aussi je commence a m’interresser a tous ce qui est naturelle et bio.. les HE entre autre… j’ai souvent entendu parler mais jamais compris a quoi ca sert … j’ai envie d’essayer mais ca sera pas pour tous de suite : j’allaite, et j’ai une petite fille.. j’attendrai plus tard ou je demandrai a mon medecin homeopathe.
@Leymouna rien ne t’empêche d’utiliser les produits naturels ne serait ce que pour ton bien être il faut juste cibler tes besoins , si tu veux des conseils n’hésite pas car je suis BIO de BIO
Comme le sujet me parle, je reviens pour vous proposer ceci :
Je me suis procurée un guide des Huiles essentielles qui répondra (pas à tout bien sûr) à votre santé et bien être
Ce guide me permettra de vous conseiller (du mieux que je peux) et surtout pour celles qui recherchent à renouer avec les liens de la nature..
Je vous mets cette phrase afin de mieux comprendre les huiles essentielles
Alors les huiles essentielles peuvent contibuer efficacement à soulager les maux saisonniers et les troubles fonctionnels bénins
en revanche , l’aromathérapie bien comprise à toute sa place dans le vie famililale et quotidienne, mais il faut rester prudents et vigilants quant à un abus , car elles ont aussi certains effets secondaires possibles ..
Je viens de découvrir le meilleur des meilleurs diffuseur. C’est un bijou ! Faut que je vienne vous partager ça. Je vais prendre le temps de le faire en détail et en image. Mais c’est un must!
Je devais revenir vous parler du meilleur diffuseur, me voilà!
Il s’agit du diffuseur d’huiles essentielles électrique par micro diffusion. Il est le plus performant pour profiter des vertus thérapeutiques des huiles essentielles parce les huiles ne sont pas chauffées et surtout elles ne sont pas mélangées à l’eau ce qui permet de profiter de toutes les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles.
Je l’ai essayé et c’est vraiment une merveille. Les huiles essentielles sont projetées en minuscules gouttelettes et se dispersent dans l’atmosphère. Je mets une dizaine de gouttes d’HE de mon choix, je laisse en marche pendant 10 minutes et le tour est joué. La dernière fois, je suis rentrée super stressée, fatiguée … je me suis fait un petit cocktail d’HE de Mélisse et je me suis allongée, histoire de relaxer. Eh ben, je me suis endormie … c’est vous dire.
Bon voilà la bête. Ne riez pas mais mes enfants me soupçonnent de faire un petit laboratoire de drogue.
bonjour je vends les huiles essentiels et l huile de figue de barbarie qui est bien pour les radicaux libres , anti oxydant, nourrisant; adoucissant,fortifie les cheveux, renforce les ongles
contactez moi au 0514910330
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