Ne pas se démaquiller ? La plus grosse erreur beauté

Oublier de se démaquiller, c’est comme aller dormir sans se brosser les dents. Un geste anodin en apparence, mais aux conséquences réelles pour votre peau.

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On l’ignore souvent, mais le démaquillage ne sert pas uniquement à enlever le fond de teint ou le mascara. Chaque jour, la peau accumule pollution, poussière, sébum, transpiration et résidus de produits. Résultat : les pores se bouchent, le teint se ternit, les imperfections apparaissent.

Pas de maquillage aujourd’hui ? Même dans ce cas, un nettoyage doux est essentiel. Le soir, pour libérer la peau des impuretés. Le matin, pour retirer l’excès de sébum produit pendant la nuit. Une routine simple qui fait toute la différence sur l’éclat du teint et la prévention du vieillissement cutané.

Quels risques si l’on néglige le démaquillage ?

Points noirs, boutons et pores dilatés
Teint terne et irrégulier
Apparition précoce de rides et ridules

Une peau asphyxiée se régénère mal. D’où l’importance d’adopter les bons gestes, matin et soir.

Comment choisir son démaquillant ?

Le bon démaquillant, c’est celui qui respecte votre peau et vous donne envie de l’utiliser. Il doit nettoyer sans agresser, laisser la peau souple, fraîche et sans tiraillements. Voici quelques repères selon votre type de peau :

Peau normale : Vous avez le choix ! En été, optez pour un savon doux ou une mousse. En hiver, préférez un lait ou une huile pour plus de confort.
Peau sèche : Misez sur les laits démaquillants nourrissants, les huiles végétales ou les savons surgras pour éviter les sensations de tiraillement.
Peau grasse ou mixte : Les gels moussants, les mousses nettoyantes et les lotions à rincer à l’eau sont vos meilleurs alliés pour une peau fraîche et nette.

Et pour le maquillage tenace ?

Si vous utilisez du maquillage waterproof ou un eyeliner longue tenue, privilégiez un démaquillant biphasé à base d’huile. Il dissout les pigments en douceur, sans frotter ni irriter les paupières.

Les bons gestes à adopter

Démaquillez-vous toujours avant le coucher, sans exception.
Ne négligez pas le cou, souvent oublié mais tout aussi exposé.
Terminez toujours avec une eau florale ou une lotion tonique pour tonifier et apaiser.

Et le double nettoyage, on en parle ?

Venue d’Asie, la méthode du double nettoyage a conquis les routines beauté du monde entier. Elle consiste à nettoyer son visage en deux temps :

Une première phase avec un corps gras (huile démaquillante ou baume) pour dissoudre le maquillage, le sébum et les filtres solaires.
Une deuxième phase avec un nettoyant aqueux (gel doux ou mousse) pour éliminer les résidus, les impuretés et les particules de pollution.

Cette technique permet un nettoyage en profondeur sans agresser la peau, tout en respectant le film hydrolipidique. Idéale en fin de journée, elle laisse la peau plus nette, plus lumineuse et mieux préparée à recevoir les soins.

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Ne pas zapper le double nettoyage (même sans maquillage)

Popularisé par les routines de beauté coréennes, le double nettoyage est aujourd’hui reconnu par les experts pour sa capacité à nettoyer la peau en profondeur, même sans maquillage.

Le principe ? On commence par une phase huileuse (huile ou baume démaquillant) pour dissoudre le sébum, les filtres solaires et les particules de pollution, puis on poursuit avec une phase aqueuse (gel ou mousse nettoyante) pour éliminer les résidus et purifier la peau.

Ce rituel, particulièrement recommandé le soir, améliore la pénétration des soins appliqués ensuite et contribue à une peau plus nette, plus lumineuse… et mieux protégée contre le vieillissement prématuré.

Le démaquillage, ce n’est pas une option : c’est une promesse quotidienne que l’on fait à sa peau. Une minute de paresse peut se payer en semaines de soins pour rattraper un teint brouillé. Alors, même fatiguée… pensez à vous.