Lham Mhamer à la cocotte-minute : l’agneau fondant de Tlemcen
Prépa30 min
Cuisson2h
Portions4
Kcal480
MoyenneLuxueuxHalaldzirielle.com
Ingrédients
1 épaule ou gigot d’agneau entier (avec os)
1 oignon moyen, finement émincé
1 pincée de pistils de safran
2 c. à soupe d’huile neutre
40 g de beurre doux
2 c. à café de sel
1/2 c. à café de poivre noir
1 bâton de cannelle (facultatif, selon la tradition familiale)
600 ml d’eau
Pour la finition
Amandes émondées (facultatives, pour une touche raffinée)
✦ Note du chef · Dzirielle
Marinez la viande la veille avec les épices et le beurre pour décupler les arômes. La sauce finale doit être sirupeuse.
Préparation
1Déposez l’épaule d’agneau dans la cocotte-minute, hors du feu.
2Ajoutez l’huile, le beurre, l’oignon émincé, le bâton de cannelle, le sel, le poivre et les pistils de safran. Mouillez avec 600 ml d’eau.
3Fermez la cocotte-minute et faites cuire 45 minutes à feu moyen dès que la pression est atteinte.
4Relâchez la pression, vérifiez le niveau de sauce. Refermez la cocotte et poursuivez la cuisson encore 45 minutes.
5Ouvrez à nouveau, puis laissez mijoter à découvert pendant 20 à 30 minutes afin que la sauce réduise et nappe la viande.
6La touche finale Lorsque l’agneau se détache de l’os, c’est qu’il est parfaitement cuit. Dans une petite poêle, faites revenir les amandes émondées dans un filet d’huile, quelques secondes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Dressage & service Placez l’épaule dans un plat de service, nappez de sauce réduite et parsemez d’amandes grillées pour une présentation festive. Servez immédiatement, accompagné de pain maison ou, plus rustique, de frites dorées à l’algérienne. Astuce de Dzirielle Pour un goût encore plus riche, vous pouvez faire mariner la viande la veille avec les épices, l’oignon et le beurre, puis la cuire le lendemain. Le repos prolongé en exaltera les arômes.
Valeurs nutritionnelles · par portion
Calories480 kcal
Protéines45.0 g
Glucides4.0 g
Lipides30.0 g
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffez à feu doux avec un peu d'eau.