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Boulettes diététique au thon et au riz
Prépa
20 min
Cuisson
25 min
Portions
4
Facile Economique dzirielle.com
Ingrédients
- 200 g de riz cuit (blanc ou complet)
- 1 boîte de thon égouttée
- 2 oignons émincés
- 1 petit suisse
- 1 oeuf
- Sel, poivre
- 1 pincée de paprika
Préparation
- 1 Mélangez le tout puis formez des petites boulettes un peu plus grosse qu'une noix.
- 2 Disposez-les sur un plat allant au four, préalablement graissé puis enfournez environ 25 minutes à 180°C.
- 3 Servir avec une salade.